Watersnip 15
1191 TH Ouderkerk a/d Amstel
M 06 10 89 55 88
E kitty@trihodos.nl
Training 'Fit op het werk' voor fysieke beroepen
Doel
Het verbeteren van de werkhouding, het gebruik van hulpmiddelen, instellen werkhoogte en werkplek en optimaliseren werkwijze om werkgerelateerde klachten te voorkomen.
Vooraf gesprek en analyse
· door middel van een gesprek en een risico-inventarisatie waarbij de criteria
voor ergonomie voor fysieke beroepen gehanteerd worden.
· door middel van foto’s van de werkhouding van de deelnemers
en
een vragenlijst over werktaken, werkplek, werkdruk, werkwijze
en
werktijden.
Locatie
On the job.
Tijdsduur
Intake en risico-inventarisatie van de werkplek 1 - 2 uur
Groepstraining van 2 x 3 uur.
Inhoud
· Vragenlijst en foto's: bespreken, terugkoppelen en risico's inventariseren.
· Werkplek: ergonomisch en optimaal instellen van de werkplek.
· Werkwijze en werkgedrag: pauzegedrag, organiseren, samenwerken.
· Werkhouding: optimaliseren van houding en beweging in de werksituatie volgens
ergonomische richtlijnen, oa. duwen, trekken, tillen, staan.
· Aandachts- en
bewustzijnstraining ( mindfulness): achterhalen welke belemmeringen en motivaties
aanwezig zijn.