Werkwijze

Analyse van werkhouding, werkplek en manier van werken

Voorafgaand aan de training wordt door ons een analyse gemaakt van de knelpunten in de werkhouding, de werkplek en de werkwijze. Samen met de opdrachtgever worden doelen vastgesteld om de training af te stemmen op de vraag.

Spiegeling, adviezen en houdings- en bewegingseducatie

De werkwijze van Trihodos is praktisch en interactief. De deelnemers ervaren en worden zich ervan bewust hoe zij nu in het werk staan en bewegen. Hiermee raken zij gemotiveerd om een verandering aan te gaan. Door bewustwording, feedback, spiegeling, ergonomische adviezen, houdings- en bewegingseducatie en non-verbale communicatie leren zij om gezond en optimaler te werken. Dit is direct toepasbaar in de werksituatie en hiermee effectief op de korte en lange termijn. De trainingen vinden bij voorkeur on the job plaats.

Kenmerken

+ Lichaamsgericht

houdings- , bewegings- en ademhalingsoefeningen volgens de methode Mensendieck, die niet alleen grote effecten hebben op iemands lichamelijk functioneren en zijn welbevinden, maar ook op zijn ergonomische werkwijze en inrichting van de werkplek.

+ Oplossingsgericht

we richten ons op mogelijkheden in plaats van belemmeringen in de organisatie en/of medewerkers. Kennis en vaardigheden van de deelnemers zelf worden gebruikt voor het oplossen van de vraag.

+ Ervaringsgericht

wij laten mensen praktisch nieuwe vaardigheden ervaren. Het lichaam is hier bij uitstek geschikt voor. Dit draagt bij aan een goede borging.

+ Mindfulness

een methode die aandacht ontwikkelt voor wat zich aandient aan gewaarwordingen in het lichaam, gedachten en emoties en je zelf bewust een keuze laat maken welke mogelijkheid je kiest. Een ondersteuning om patronen van de automatische piloot te doorbreken..

+ Creëren van draagvlak

zowel het management als de medewerkers worden actief betrokken bij veranderingsprocessen en interventieprogramma's. Voldoende draagvlak is in onze ogen de basis voor duurzame verandering binnen individuen en organisaties.

+ Interactieve insteek

er is veel interactie tussen deelnemers mogelijk. De trainers hebben een coachende rol waarbij respect, vertrouwen en onvoorwaardelijke acceptatie de belangrijkste uitgangspunten zijn. Dit vergroot het leereffect van onze trainingen.